肩がねぇ

手は、肘から先は問題なく動くのですが、両肩がいつもを１０とすると、５とか３とかしか動かないので、本日はブログはお休みします。
ちょっと不自由なのは、横になっている状態から起き上がるときや、服の袖に右腕を通すときで、まったくお手上げなのは、後ろで髪を結ぶことです。ちなみに両肘は、だんだんつける（前は痛くて、肘をついてそこに力をかけることができなかった）ようになりましたが、６くらいです。
両手が７くらいのとき髪を洗っておいてよかった、無理に動かさずにゆっくり動かすようにします。

両肩が、とてつもなくこった状態だったのは緩和されています。
バストバンドとコルセットはあせもができるしうっとうしいのですが、しかたないです。
寝た状態からすっと起き上がることとか、寝返りを打つこととか、人の身体のよくできていることに、改めて感心させられていますが、喉元過ぎるとすぐありがたさを忘れてしまうのが問題です。